Materi Teknik Passing Atas pada Olahraga Bola Voli

Download Artikel Materi Teknik Passing Atas pada Olahraga Bola Voli
Materi Penjaskes SMA tentang Bola Voli khususnya teknik passing atas. Materi Teknik Passing Atas Permainan Bola Voli. Anda perlu penjelasan mengenai Teknik passing atas Bola Voli? Tapi sebelumnya, baca dulu Gambar dan Ukuran Lapangan Futsal. Yang dimaksud dengan passing dalam permainan bola voli adalah mengambil bola atau mengoperkan bola atau mengumpan bola kepada teman, tapi bila ada kesempatan yang baik, langsung di teruskan kepada lawan ,Untuk melakukan passing ada dua cara yaitu :

1. Passing tangan atas (over hand pass)
teknik passing atas bola voli
Sikap Permulaan Passing Atas
Passing atas merupakan elemen yang penting, dalam permainan bola voli. Penguasaan tekhnik passing atas yang baik akan menentukan keberhasilan regu untuk membantu serangan yang baik. Apalagi jika dilakukan secara bervariasi, maka seluruh potensi penyerangan regu dapat dimanfaatkan. Proses pelaksanaan gerakan passing atas adalah sebagai berikut:

a. Sikap permulaan
Ambil posisi dengan sikap siap untuk memainkan bola berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu, salah satu kaki berada di depan berat badan bertumpu pada tapak kaki bagian depan, lutut ditekuk dengan badan merendah,, tempatkan badan secepat mungkin di bawah bola,dengan kedua langan diangkat dan di tekuk,kedua tangan terbuka lebar jari-jari tangan terbuka membentuk mangkok seperti setengah lingkaan ibu jari dan tulunjuk membentuk segi tiga ,kedua siku tidak terlalu terbuka ke samping .
olahraga bola voli, teknik passing atas
Posisi Siap Dengan Bola
teknik-teknik bola voli, passing atas
Posisi Tangan Pada Passing Atas
tata cara passing atas bola voli
Cara Pelaksanaan Passing Atas
b. Cara Pelaksanaan
Tepat saat bola berada di atas, kedua tangan agak ditekuk pada siku maupun pergelangan tangan, tangan berada sedikit diatas dahi,. Perkenaan bola pada permukaan ruas jari-jari tangan terutama ruas pertama dan kedua, dan yang dominant mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah,. Pada saat tangan bersentuhan bola jari-jari agak ditegangkan agar bola dapat memantul dengan baik kemudian bola didorong dengan menggerakkan pergelangan tangan diikuti dengan meluruskan siku .

Nah, bagaimana dengan materi atau penjelasan teknik passing atas pada permainan bola voli? jika masih kurang jelas silahkan tanyakan dengan meninggalkan pesan pada gorm komentar di bawa.

Download Artikel Ini Sekarang