Advertisement

Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food - Hallo sahabat Heath and Fitness, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Nutrisi, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.



Judul : Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food
link : Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Baca juga


Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Hasil gambar untuk Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Manfaat dan Fakta Gizi Chlorella
Chlorella paling populer untuk memiliki jumlah tertinggi klorofil dari tanaman yang dikenal. Klorofil adalah yang memberi warna hijau pada tanaman, dan merupakan antioksidan dan zat pembersih yang kuat karena mempromosikan detoksifikasi hati dan saluran pencernaan. Karena chlorella adalah alat detoksifikasi yang sangat ampuh, ganggang hijau ini juga dikenal karena kemampuannya untuk bertindak sebagai chelator alami untuk mendetoksifikasi tubuh logam berat, seperti timah, merkuri dan aluminium.

Komponen unik lain dari chlorella adalah yang mengandung Growth Factor yang dapat membantu memperbaiki kerusakan jaringan saraf, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan energi. Chlorella Growth Factor juga mengandung DNA dan RNA, yang diproduksi tubuh kita lebih sedikit dari yang kita dapatkan, menyebabkan tanda-tanda penuaan dan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit. DNA dan RNA dalam chlorella menyebabkan regenerasi sel, menjadikannya suplemen anti penuaan yang utama! Makanan super ini juga banyak mengandung protein, vitamin dan mineral, termasuk vitamin B12, zat besi, magnesium, beta karoten dan banyak lagi lainnya!

Manfaat Spirulina dan Fakta Gizi
Spirulina paling populer karena kaya akan protein lengkap dan vitamin B12, menawarkan semua asam amino esensial dan mengandung protein hingga 70%! Menjadi satu-satunya sumber makanan nabati yang menawarkan B12 dan profil protein yang sempurna menjadikan ganggang biru-hijau ini menjadi pilihan suplemen yang sangat unik dan bergizi tinggi untuk vegetarian dan vegan. Mirip dengan chlorella, spirulina juga memiliki banyak vitamin dan mineral, termasuk sumber yang kaya antioksidan beta karoten, vitamin B, zat besi, kalsium dan asam lemak esensial.

Faktanya, spirulina memiliki salah satu bentuk asam lemak esensial, gamma linoleic acid (GLA) yang paling langka, yang sangat sulit ditemukan dalam makanan dan dikenal karena manfaat anti-radangnya. Seiring dengan menjadi sumber makanan nabati langka dari B12 dan GLA, spirulina juga memiliki fitonutrien yang unik, phycocyanin, yang merupakan antioksidan yang membantu segala hal mulai dari meningkatkan fungsi otak hingga melindungi sel-sel tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berkat dinding selnya yang mudah dicerna, banyak nutrisi yang ditawarkan spirulina sangat tersedia secara hayati, yang berarti sangat mudah bagi tubuh untuk menyerapnya.

Perbedaan: Chlorella Vs Spirulina
Seperti disebutkan di atas, makanan super spirulina dan chlorella memang memiliki banyak kesamaan. Namun, mereka juga memiliki sejumlah perbedaan! Berikut adalah beberapa pembeda utama yang perlu diperhatikan antara keduanya:

1. Chlorella lebih tinggi klorofil. Chlorella adalah ganggang hijau, yang berarti sangat kaya akan chlorella dan menawarkan hingga 10x lebih banyak dari spirulina

2. Spirulina lebih kaya protein. Spirulina mengandung protein 50-70%

3. Spirulina lebih kaya akan asam lemak esensial. Spirulina mengandung gamma linoleic acid, yang sangat jarang ditemukan dalam makanan dan menawarkan manfaat bagi otak dan jantung

4. Chlorella menawarkan detoksifikasi yang lebih kuat. Karena kandungan klorofilnya yang tinggi, klorofil efektif membersihkan hati dan saluran pencernaan

5. Spirulina memiliki antioksidan yang unik. Phycocyanin, yang merupakan fitonutrien yang membantu melindungi sel-sel dan dapat membantu mencegah kanker, ditemukan dalam spirulina

6. Chlorella memiliki komponen anti penuaan yang unik. Chlorella mengandung Growth Factor unik yang membantu memperbaiki kerusakan jaringan saraf dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda

7. Warnanya berbeda. Salah satu cara untuk membedakan mereka adalah mengetahui bahwa chlorella berwarna hijau, dan spirulina berwarna biru

8. Keduanya meningkatkan kesehatan usus. Chlorella dan spirulina keduanya mendukung pencernaan yang sehat dan bakteri baik di usus.



Demikianlah Artikel Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Sekianlah artikel Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Perbedaan Antara: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food dengan alamat link http://www.zonapelajar.com/2019/03/perbedaan-antara-chlorella-vs-spirulina.html
Baca Juga
SHARE

Related Posts

Subscribe to get free updates

Post a Comment